分娩，特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。一产程，即宫口扩张期；二产程，即胎儿娩出期；三产程，胎盘娩出期。

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    分娩通常分为三个连续的过程

    一产程 又称宫口扩张期：

    是从开始出现间歇5～6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米为至。这一过程对于初产妇来说需要11～12小时，经产妇需6～8小时。

    二产程又称胎儿娩出期：

    是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需1～2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，但也有长达1小时者。

    三产程 又称胎盘娩出期：

    是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分钟，不应超过30分钟。

    分娩的方式

    一、自然阴道分娩

    自然阴道分娩是指在胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，同时在有保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，应先了解生产的全过程。

    自然阴道分娩的好处：

    1、自然阴道分娩是较为理想的分娩方式，对产妇和胎儿没有多大的损伤，并且产后恢复得也比较快，并发症少，生产当天就可以下床走动。

    2、对宝宝来说，从产道出来时肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，具有更强的抵抗力。

    3、宝宝经过产道时头部受到挤压也有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

    缺点：

    1、对阴道有一定的损伤。

    2、宫缩疼痛比较严重的话，产程就会比较长。

    4、遇到难产的话，可能需要转成剖腹产，从而造成双重伤害。

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    自然分娩需要具备的条件

    1、胎儿的姿势要属于伸腿臀位。

    2、孕妇骨盆腔一定要够大，不能太小，产程进展正常。

    3、胎儿不能太大。

    4、经产妇，若待产过程中有任何的不对劲，随时改为紧急剖宫产，不应该坚持自然分娩，一定要为胎儿的安全考虑。

    剖腹分娩

    剖腹分娩就是剖开腹壁及子宫，取出胎儿。是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。

    剖腹分娩的好处

    1、若病例选择得当，施术及时，可挽救母子生命。

    2、剖腹产可以免去母亲遭受阵痛之苦，如果腹腔内有其它疾病时，也可一并处理。

    分娩疼痛

    由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。

    1、寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

    2、在分娩过程中，大喊大叫会使产程延长。做好身心准备有助于忍受疼痛。

    3、分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。

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    【温馨提示】：孕前多去熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。